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正确的戴口罩方法

你知道戴口罩吗？或许很多人都会觉得你在开玩笑吧，谁不会戴哟？但是你可能不知道，错误的戴发可能会吸入更多的---，下面就给大家分享正确的戴口罩方法吧。

口罩

步，分清正反及上下

口罩也是有正反面和上下面的，正面颜色较深，反面颜色较浅，红色圈出的地方是上面，内有鼻夹金属条。

第二步，洗手

戴口罩也是要洗手的，口罩是相对无菌的，如果手比较脏就去触摸口罩，会把手上的脏东西蹭到口罩上，不就白戴了吗？

第三步，戴上

---口罩反面朝内，有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上。

第四步，压紧和拉伸

用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，杯型口罩带呼吸阀，使口罩不留褶皱，---覆盖鼻子、嘴巴。

　口罩怎么选?

  选择口罩可以根据个人情况而不同，有的人对---比较敏感，可以选择过滤的口罩，如符合n95标准的口罩，基本可以防护---。有的人觉得---戴上比较憋气、缺氧，很不舒服，可以选择过滤效率低一点口罩，呼吸阻力小、比较舒适又能部分降低吸入的颗粒物浓度。在选择口罩时能进行试戴，看看口罩是否能和---比较好的贴合，口罩拱形不要太大，左右转转头，看看是否影响佩戴时的视线。